Onze Blog

Tips om verantwoord af te vallen!

door | 14 februari 2024 | Afvallen | 0 reacties

Wie wil er nou geen gezond en vitaal lichaam? Een gezond lichaamsgewicht hoort daar zeker bij. Afvallen op een verantwoorde manier is essentieel voor zowel fysieke als mentale gezondheid. Gelukkig zijn er nieuwe benaderingen die kunnen helpen bij het bereiken van deze...
Lees meer

De Kunst van het Carven – Een Diepgaande Blik op de Skitechniek

door | 4 december 2023 | Wintersport | 0 reacties

In de dynamische wereld van het skiën komt de ware kunst naar voren in de vloeiende bewegingen van het carven. Terwijl skiërs de bergen afdalen, creëren ze met elke bocht een symfonie van elegantie en technische beheersing. Carven is niet alleen een skitechniek; het...
Lees meer

Een energieboost in een verpakking: sportrepen!

door | 30 oktober 2023 | Voeding | 0 reacties

Wist je dat sportrepen de geheime wapens zijn van veel atleten en fitnessliefhebbers? Maar ook voor drukbezette mensen die onderweg snel een gezonde snack nodig hebben, zijn sportrepen een favoriet.  Deze compacte, draagbare lekkernijen zijn niet alleen handig,...
Lees meer

Sporten moet je doen!

door | 20 oktober 2023 | Sporten | 0 reacties

Sporten is gezond, dat is alom bekend. Niet alleen goed voor je lichaam maar ooik goed voor je hoofd. Een uitlaatklep om die negatieve energie eruit te werken. Beginnen met sporten is daarom verstandig maar om er motivatie voor te vinden is soms moeilijk. Als je nog...
Lees meer

De realiteit van afslankpillen: 6 dingen die je moet weten

door | 12 oktober 2023 | Supplementen | 0 reacties

Dat slechte publiciteit ook gewoon publiciteit is, geldt dubbel en dwars voor afslankpillen. Rond 2010 was deze categorie afgeschreven en gingen verschillende leveranciers failliet. Echter, partijen als Kruidvat leveren nog steeds zogenaamde ‘fatburners’ maar zijn...
Lees meer

Groepsplezier en samenwerking: activiteiten voor alle leeftijden

door | 30 augustus 2023 | Sporten, Tips | 0 reacties

Groepsactiviteiten zijn een geweldige manier om plezier te hebben, sociale interactie te bevorderen en samenwerking te stimuleren. Of je nu met vrienden, familie, collega's of klasgenoten bent, er zijn tal van activiteiten die geschikt zijn voor alle leeftijden en die...
Lees meer

5 Stappen om eiwitten slim te gebruiken voor je Workouts!

door | 30 augustus 2023 | Supplementen, Voeding | 0 reacties

Hey sportieveling! Als je fanatiek bezig bent in de sportschool of je energie kwijt raakt op het veld, dan zijn eiwitten je nieuwe beste vriend. Deze krachtige voedingsstoffen kunnen je helpen om je spieren te herstellen en te groeien, maar hoe gebruik je ze nu...
Lees meer

Sporten tijdens de zwangerschap

door | 22 augustus 2023 | Tips | 0 reacties

Hoewel sporten tijdens de zwangerschap soms een beetje spannend kan zijn, is het zeker een goed idee! Niet alleen houdt het je fit en energiek, maar het kan ook bijdragen aan een soepele bevalling en sneller herstel. Maar voordat je je sportschoenen aantrekt, bespreek...
Lees meer

De voordelen van sporten op kunstgras

door | 25 juli 2023 | Tips | 0 reacties

Kunstgras heeft de afgelopen jaren terrein gewonnen als een populair speeloppervlak in verschillende sporten, waaronder hockey, voetbal, tennis en golf. De voordelen van sporten op kunstgras zijn talrijk en gevarieerd, wat heeft geleid tot een groeiende acceptatie en...
Lees meer

Het uiterlijk tijdens topsport 

door | 3 juli 2023 | Uitgelicht | 0 reacties

Topsporters zijn als geen ander met hun lichaam bezig. Ze vragen er heel veel van, iedere dag weer, jaar in jaar uit. Ze hebben speciale diëten om zo fit en krachtig mogelijk te blijven en drinken heel veel gezonde dranken. Ze zorgen voor een goede nachtrust om iedere...
Lees meer